Tác hại của mỹ phẩm khi lạm dụng quá nhiều

(Cachlamdepda.vn) - Mỹ phẩm từ lâu đã trở thành một phần quan trọng, không thể thiếu trong cuộc sống của chị em phụ nữ, đặc biệt trong xã hội thời hiện đại. Mỹ phẩm không chỉ giúp làm tăng thêm vẻ đẹp mà còn là một trong những lợi ích của ngành mang lại doanh thu béo bở.
Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích của việc dùng mỹ phẩm, không ít vấn đề liên quan đến sức khỏe do lạm dụng mỹ phẩm hoặc do mỹ phẩm kém chất lượng đã và đang là nỗi lo lắng trên toàn thế giới.
Có bao giờ bạn tự hỏi những loại bút kẻ mắt có chứa chì, mascara có chứa thủy ngân, hoặc chì có trong son môi… có thể mang lại những vấn đề gì cho sức khỏe của mình? Chúng không ngay lập tức ảnh hưởng đến sức khỏe hoặc gây ra bệnh tật, song trong một thời gian dài, những chất độc này tích tụ lại chắc chắn sẽ gây bệnh cho cơ thể.

Nhiều người hẳn sẽ ‘giật mình’ khi biết rằng trong nhiều sản phẩm mỹ phẩm dành cho phụ nữ có chứa những hàm lượng cao các chất arsenic, chì, thủy ngân và thậm chí có chứa cả thành phần phóng xạ…
Người Ai Cập thời cổ đại có thể được coi là những người đầu tiên phát minh ra mỹ phẩm và sử dụng mỹ phẩm. Họ đã sử dụng nó từ rất sớm với rất nhiều loại, thành phần đa dạng và sáng tạo, song cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.
Chẳng hạn như loại mỹ phẩm dành cho mắt được chế biến từ chất hóa học có tên gọi là malachite (lấy từ quặng sắt), hoặc chất galen (chì sunfat)… Phấn được làm từ bồ hóng, chất béo và kim loại… thành phần phổ biến nhất có chứa trong mỹ phẩm của người Ai Cập cổ là chì, antimony, măng-gan… Hầu hết là những thành phần độc hại, song chúng ta đã được sử dụng trong suốt một thời gian dài.
Chì trắng
Người Ai Cập cổ sử dụng chì để trang điểm không chỉ đơn giản là kẻ quanh mắt mà còn dùng để trang điểm cho cả khuôn mặt, đó là loại chì trắng. Chì trắng ngày nay còn có chứa trong nhiều loại kem dùng cho da mặt. Nó cũng thường được dùng để che các nếp nhăn trên bề mặt da, hoặc làm kem lót trong trang điểm, và điều này càng khiến cho chất chì dễ dàng nhiễm trực tiếp vào da của người sử dụng.
Tuy nhiên, nó lại là thành phần chủ đạo trong bất kỳ một loại phấn làm sáng da nào.
Chì cũng được tìm thấy trong nhiều loại mỹ phẩm khác như thuốc nhuộm tóc, một số loại mỹ phẩm có chứa dạng hỗn hợp chì sunfat… Tất nhiên, do sử dụng những loại mỹ phẩm độc hại có chứa chì này, nhiều người đã phải trả giá đắt bằng chính sức khỏe, thậm chí là tính  mạng của mình.
Ban đầu người ta bôi những mỹ phẩm này lên mặt, da để làm trắng, song chúng nhanh chóng trở thành thủ phạm ‘ăn mòn’ da bạn, là nguyên nhân khiến cho da bạn ngày càng trở nên xấu đi và thường phải phụ thuộc nhiều hơn vào mỹ phẩm. Thật là tồi tệ khi bạn bắt đầu thử tập dùng mỹ phẩm, nhưng rồi sau đó không thể dừng lại và liên tục phải dùng đến chúng.
Những hồi chuông cảnh báo về việc lạm dụng mỹ phẩm

Ngay khi những thành phần độc hại, và tác động xấu của mỹ phẩm đối với sức khỏe người tiêu dùng được phát hiện, những lời cảnh báo đã được rút ra nhằm thức tỉnh con người tránh lạm dụng mỹ phẩm. Tuy nhiên, nó đã không mang lại kết quả gì, cho đến khi bắt đầu xuất hiện những nạn nhân đầu tiên của mỹ phẩm. Năm 1760, một phụ nữ nổi tiếng người Ailen bị chết do lạm dụng mỹ phẩm.
Năm 1869, Hiệp hội dược phẩm của Mỹ đã cho xuất bản nhiều cuốn sách nói về những mặt trái của việc sử dụng mỹ phẩm. Trong nhiều cảnh báo, các chuyên gia cũng đưa ra những triệu chứng phổ biến liên quan đến sức khỏe do sử dụng mỹ phẩm bao gồm: chứng đau đầu, suy nhược, giảm cân, mất ngủ, teo cơ… Hầu hết là do lạm dụng kem làm trắng da có chứa chì và carbonat.
Cuối thế kỷ 19 đầu thế kỷ 20, thế giới đã chứng kiến sự bùng nổ của mỹ phẩm. Hàng loạt các thương hiệu, các loại mỹ phẩm đa dạng và vô cùng phong phú đã ra đời. Nhưng thành phần chủ yếu của chúng vẫn chưa có  nhiều thay đổi, thậm chí còn chứa nhiều thành phần độc hại hơn trước, ngoài chì, những loại mỹ phẩm này còn chứa thủy ngân, acid carbonic, chất ăn mòn da…
Chất độc tích tụ trong quá trình dùng mỹ phẩm
Thật không may là mỹ phẩm đã tồn tại trong hàng chục năm và được sử dụng bởi rất nhiều người mà không hề kiểm soát. Hậu quả tất yếu của điều này là những chất độc đã tích tụ lại trong cơ thể người sử dụng và đến một mức nhất định, những chất độc này bắt đầu phát huy tác dụng.
Năm 1930, loại thuốc nhuộm mi mắt đã gây ra hàng chục trường hợp mù lòa và tử vong cho người sử dụng. Sau sự việc, Tổ chức Thuốc và Lương thực Mỹ – FDA đã yêu cầu tất cả các hãng sản xuất mỹ phẩm trong nước phải đưa ra danh sách các thành phần có trong sản phẩm. Tuy nhiên, nhiều tai nạn do sử dụng mỹ phẩm vẫn tiếp tục xảy ra.
Năm 2007, một chiến dịch kiểm tra chất lượng mỹ phẩm đã diễn ra tại nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có nước Mỹ. Kết quả là trung bình cứ 33 thỏi son thì lại có 3 thỏi son có chứa nồng độ chì quá mức quy định. Kiểm tra 12.000 tuýp kem chống lão hóa cho mắt, thì hầu như tất cả đều có chứa thành phần nguy hiểm đối với mắt.
Nhiều loại mỹ phẩm khác như dầu gội đầu, dầu xả, kem cạo râu… tưởng như vô hại, song cũng không ít trường hợp gây ra vấn đề cho sức khỏe người sử dụng.

Read More

Ngăn ngừa nàm và tan nhang

(Cachlamdepda.vn) - Khi làn da trắng sáng mịn màng của bạn xuất hiện những đốm sạm màu, đó chính là dấu hiệu của nám, tàn nhang. Bạn băn khoăn và tìm kiếm đủ mọi cách để xóa những vết nâu đáng ghét này nhưng không được?
Trước hết, bạn nên nhớ nám, tàn nhang đều có nguyên nhân chung là do hậu quả từ ánh nắng mặt trời. Khi tiếp xúc với cường độ nắng quá mạnh, kèm theo tia UVA và UVB  trong ánh nắng mặt trời, sẽ gây hư tổn cho làn da. Khi đó, da sẽ kích thích tế bào melanin, tiết melanin để bảo vệ da. Khi lượng melanin sản sinh quá mức sẽ tạo nên những đốm nâu trên mặt và cơ thể. Đó cũng là dấu hiệu cho thấy da đã tổn thương.
Nguyên nhân cũng còn có thể do sự kích thích của các hormone estrogen và progesterone sẽ kích thích sản xuất melanin mạnh hơn khi da tiếp xúc ánh nắng mặt trời. Do đó, tàn nhang xuất hiện nhiều ở tuổi dậy thì và nám thường xuất hiện rầm rộ ở phụ nữ tiền mãn kinh, sử dụng thuốc ngừa thai hay sau khi mang thai. Ngoài ra, cũng còn các nguyên nhân khác như mắc bệnh nội tiết ở tuyến giáp, yếu tố di truyền, căng thẳng thần kinh; dị ứng thuốc, hóa chất, mỹ phẩm; ô nhiễm môi trường.
Việc đầu tiên nhằm phòng ngừa và điều trị là phải tránh nắng càng nhiều càng tốt, đó là yếu tố tiên quyết. Một số người sai lầm nghiêm trọng khi cho rằng tắm nắng da sẽ giảm bớt tàn nhang. Thực tế, tắm nắng chỉ làm sạm các vùng da xung quanh khiến cho khó phát hiện nám, tàn nhang hơn là da trắng nhưng sau đó, màu sắc của các đốm trên da sẽ đậm màu hơn do da tiếp tục bị kích thích sản xuất melanin bởi ánh nắng mặt trời. Nhuộm da cũng không có tác dụng, đặc biệt là với phương pháp nằm giường nhuộm da (tanning bed), bởi cường độ chiếu tia UV của giường nhuộm da cao gấp 20 lần so với ánh nắng mặt trời.

Để phòng tránh hiệu quả nhất, đơn giản là nên tập thói quen che chắn kỹ khi đi ra đường. Khẩu trang, bao tay, áo khoác, kính râm… là rất cần thiết nhưng nên nhớ là chúng không hoàn toàn bảo vệ bạn khỏi các tia bức xạ nguy hiểm.

Việc dùng thêm kem chống nắng sẽ giúp bạn ngăn ngừa tia tử ngoại nhưng chỉ nên dùng các loại kem hoặc phấn nền có chức năng chống nắng với chỉ số SPF >= 30, vì khi đó kem chống nắng mới có thể bảo vệ da bạn khỏi tia UVA trên 80%. Trên chỉ số này thì mức độ bảo vệ da không cao bao nhiêu mà lại gây kích ứng do chỉ số SPF càng cao thì nồng độ chất chống nắng càng nhiều nên kích ứng càng cao. Muốn có phương pháp điều trị thích hợp thì không gì hơn là hãy đến bác sĩ chuyên khoa da liễu để được tư vấn.

 

Read More

Bí quyết trẻ mãi không già của Masako Mizutani

(Cachlamdepda.vn) - Thật khó có thể tin được rằng năm nay Masako Mizutani đã 44 tuổi, có chồng và 2 con, khi mà vẻ ngoài của cô chẳng khác gì một thiếu nữ mới mười tám, đôi mươi.

Đáng ngạc nhiên hơn nữa, vóc dáng mảnh mai, thon thả, gương mặt thanh tú cùng làn da trắng hồng, mịn màng mà cô sở hữu là hoàn toàn tự nhiên chứ không cần nhờ vào phẫu thuật thẩm mỹ. “Đánh bại” cả những người mẫu, diễn viên tên tuổi, “bà nội trợ” này trở thành thần tượng của hàng triệu phụ nữ ở Nhật Bản và khắp nơi trên thế giới.

Nổi tiếng vì… trẻ mãi không già
Masako Mizutani là hình mẫu phụ nữ Nhật điển hình. Sinh năm 1968, cô kết hôn lúc còn khá trẻ. Sau khi sinh con gái đầu lòng, Masako nghỉ việc để ở nhà làm bà nội trợ toàn thời gian. Cuộc sống của cô yên ổn và bình lặng, ngày ngày quanh quẩn với chuyện bếp núc, nhà cửa cùng chăm sóc chồng con, không quá vất vả, bận rộn nhưng chắc chắn là cũng chẳng hoàn toàn rảnh rỗi. Sở hữu nhan sắc yêu kiều từ khi còn trẻ, nhưng Masako chưa bao giờ ôm mộng bước chân vào làng giải trí. Cô hoàn toàn hài lòng với cuộc sống của một người phụ nữ vô danh. Ấy vậy mà khi đã bước qua tuổi 40, Masako Mizutani bỗng dưng nổi tiếng khắp thế giới.
Mọi thứ bắt đầu từ một sự kiện rất đỗi bình thường 4 năm về trước. Vốn là độc giả trung thành của tạp chí “ST Beauty”, khi thấy tờ báo này phát động cuộc thi tìm kiếm người mẫu, Masako đã chọn ra vài tấm ảnh của mình để gửi đi cho vui. Sau đó, cô cũng quên béng mất chuyện này. Cuộc thi thu hút rất nhiều cô gái trẻ xinh đẹp tham gia, vì vậy, bà mẹ 2 con không nghĩ mình sẽ được chú ý đến. Ấy thế mà vài tháng sau, ban tổ chức gọi điện cho Masako thông báo rằng cô đã giành chiến thắng. Giữa hàng ngàn những ứng cử viên sáng giá, vóc dáng thon thả, gương mặt thanh tú với những đường nét hoàn hảo không chê vào đâu được và nhất là làn da trắng mịn màng của Masako vẫn khiến họ hài lòng hơn cả.
Vậy là, Masako Mizutani bắt đầu trở thành người mẫu ảnh. Cô cũng được mời đến tham gia 1 chương trình truyền hình để chia sẻ về bí quyết làm đẹp. Và khi Masako tiết lộ tuổi thật của mình lần đầu tiên thì cả nhà sản xuất lẫn khán giả đều phải “há hốc miệng, trợn tròn mắt” vì “choáng”. Thật khó có thể tưởng tượng được rằng cô đã là bà mẹ 2 con ngoại tứ tuần. Vẻ ngoài của Masako chẳng khác gì một thiếu nữ trẻ chỉ độ 20 tuổi mà thôi.
Ngay sau đó, tên tuổi của cô nổi như cồn khắp nơi, thậm chí nhanh chóng lan ra ngoài lãnh thổ Nhật Bản. Người ta ca ngợi cô bằng những mỹ từ như “điều kỳ diệu”, “người phụ nữ trẻ mãi không già” hay “mỹ nhân không tuổi”. Tất cả đều không khỏi tò mò, xen lẫn ngưỡng mộ, vừa ghen tị vừa ao ước được như  Masako Mizutani. Nhưng cô lại nói: “Tôi không nghĩ đó là chuyện gì quá to tát. Chăm sóc bản thân mình là nghĩa vụ của một người phụ nữ”.

9 bí quyết giữ gìn nhan sắc
Gương mặt kiều diễm và vóc dáng mảnh mai, thanh thoát của Masako Mizutani là hoàn toàn tự nhiên, nhưng để duy trì được nó, cô cũng cần bỏ ra không ít công sức. Trung bình Masako mất khoảng 5 tiếng/ngày chỉ để chăm chút cho sắc đẹp và tập trung chủ yếu vào làn da. Suốt hơn 20 năm qua, cô đã kiên trì thực hiện đầy đủ tất cả các bước chăm sóc da cơ bản mỗi sáng thức dậy và mỗi tối trước khi đi ngủ. Quả là những con số khiến người ta phải ngạc nhiên.
Với công việc nhà bộn bề và những lo toan thường trực, thật khó để một người bình thường có thể làm được điều đó. Nhưng bằng sự kiên trì hiếm thấy và khả năng sắp xếp khéo léo, Masako đã vượt qua được giai đoạn “gian nan” nhất. Giờ đây, khi các con đều khôn lớn, cô con gái 20 tuổi và cậu con trai tròn 18, cô càng có nhiều thời gian hơn cho “cuộc chiến chống lại tuổi già”.
Masako biết rất nhiều phụ nữ ngoài 30, sau khi kết hôn và sinh con bèn ngay lập tức thờ ơ với vẻ ngoài của mình. “Không nên như thế chút nào. Nếu bạn không biết yêu bản thân thì sao có thể mong người khác yêu quý bạn?”, cô nói. Bí quyết giữ gìn tuổi trẻ và sắc đẹp của Masako Mizutani kì thực chỉ toàn những điều cực kỳ đơn giản mà ai cũng có thể “bắt chước” được.
Điều thứ nhất, cũng là quan trọng nhất chính là tránh xa thuốc lá. Chất nicotine trong thuốc lá có “tác dụng” tàn phá làn da một cách khủng khiếp. Nó khiến da bạn nổi mụn, sạm đen và lão hóa nhanh chóng. Vì thế, nếu muốn mãi trẻ đẹp thì đừng bao giờ hút thuốc và cũng không nên đến gần những nơi nhiều khói thuốc lá.
Điều thứ 2 này có thể ai cũng biết, nhưng đôi khi chúng ta vẫn quên mất hoặc cố tình tảng lờ nó đi, đó chính là ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên. Chỉ cần chăm chỉ vận động, rèn luyện thân thể đều đặn hàng ngày và luôn đi ngủ trước 11 giờ đêm trong vòng 1 tháng mà xem, bạn sẽ thấy trông mình rạng rỡ, gọn gàng và tươi trẻ lên rất nhiều.
Chuyện ăn uống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới diện mạo của chị em. Thay vì ăn thật no vào buổi trưa và buổi tối, Masako luôn chia nhỏ các bữa ăn ra. Cô thường ăn tới 4 bữa 1 ngày nhưng mỗi lần chỉ tiêu thụ rất ít thức ăn thôi. Ngoài ra, Masako cũng đặc biệt chú ý đến việc lựa chọn thực phẩm. Ăn nhiều rau quả, các loại hạt và những sản phẩm từ sữa là bí quyết cho làn da mịn màng, khỏe mạnh.
Uống nhiều nước là vô cùng cần thiết bởi vì nước có khả năng thanh lọc cơ thể, đào thải các độc tố ra ngoài. Thiếu nước, làn da sẽ trở nên thô ráp, dễ nhăn nheo, nhanh lão hóa. Nhưng điểm đặc biệt ở Masako là cô ít khi dùng nước máy. Cô thường đặt rất nhiều xô chậu ngoài sân mỗi khi trời mưa. Chỗ nước mưa hứng được đó, Masako dành để uống và tắm rửa hàng ngày.

Có một sai lầm mà phụ nữ có tuổi thường xuyên mắc phải, đó là vấn đề trang điểm. Son phấn đương nhiên được tạo ra là để tô điểm cho phái đẹp, nhưng điều quan trọng là phải biết sử dụng chúng phù hợp với tuổi tác của mình. Nhiều người cố trang điểm thật đậm để che đi các dấu hiệu của làn da không còn căng mịn. Nhưng điều đó thực ra lại hoàn toàn phản tác dụng. Lớp nền quá dày sẽ khiến cho các nếp nhăn hiện lên rõ ràng hơn. Lời khuyên của Masako Mizutani là khi tuổi tác càng cao lại càng nên trang điểm nhẹ nhàng đi. Thêm nữa, cần tránh các màu sắc quá rực rỡ và ưu ái những gam màu tự nhiên.
Đừng chỉ quan tâm đến mỗi gương mặt mà quên mất phần da trên cơ thể cũng cần được chăm sóc. Hãy sử dụng kem dưỡng thể có chứa nhiều vitamin E để duy trì làn da mềm mại, mịn màng.
Luôn bôi kem chống nắng bất cứ khi nào phải ra ngoài vào ban ngày. Điều này có nhiều chị em phụ nữ cho là không mấy quan trọng nhưng kỳ thực ánh nắng mặt trời lại là một trong những thủ phạm hàng đầu gây lão hóa da. Tia cực tím đóng góp từ 70 đến 90% “công sức” vào việc mang đến cho bạn làn da sạm nám, nhăn nheo.
Thứ 8 là không bao giờ được phép bỏ qua các bước chăm sóc da hàng ngày vào mỗi buổi tối, trước khi đi ngủ, bất kể bạn có bận rộn hay mệt mỏi đến đâu. Một “quy trình” cơ bản gồm các bước: tẩy trang, rửa mặt, bôi dung dịch dưỡng ẩm và vỗ nhẹ cho thấm hết vào da rồi mới tới kem dưỡng ban đêm.
Và cuối cùng là đừng suy nghĩ quá nhiều để bị lo lắng và stress vì những điều không đâu. Một người phụ nữ hạnh phúc chắc chắn sẽ biểu hiện ra ngoài bằng vẻ rạng ngời, tươi trẻ. Vì vậy, bạn hãy cố gắng nhìn vào mặt tích cực của mọi vấn đề trong cuộc sống và tìm cho mình những niềm vui, sở thích riêng.
Một ngày của “mỹ nhân không tuổi”

Lẽo đẽo bám theo Masako Mizutani cả một ngày mới thấy quả thật cô rất cẩn trọng và kì công trong việc chăm sóc sắc đẹp cho mình. Buổi sáng, cô dậy từ 5 giờ, khi mặt trời mới vừa ló rạng để có đủ thời gian hoàn thành tất cả mọi việc. Ngay sau khi đánh răng rửa mặt, cô lập tức đắp 2 miếng mặt nạ mát lạnh dưới mắt trong vòng 10 phút để giảm quầng thâm và bọng mắt từ giấc ngủ đêm qua. Sau đó, Masako mới bôi kem dưỡng da ban ngày. 5 giờ rưỡi, cô bắt đầu nấu bữa sáng cho cả nhà. Đặc biệt, cô không bao giờ quên món sinh tố rau quả tươi ngon và giàu dinh dưỡng.
7 giờ sáng, khi chồng đã đến chỗ làm và các con thì đi học, Masako bắt đầu lau nhà và dọn dẹp căn bếp. Điều đặc biệt là cô luôn đeo găng tay khi làm việc để làn da không bị hóa chất làm cho thô ráp. Khoảng 8 giờ, Masako ra vườn tưới cây, nhổ cỏ dại. Lúc này, trời chỉ mới nắng nhẹ nhưng cô đã đội 1 chiếc mũ rộng vành và mặc áo dài tay để “trốn” tia cực tím. Xong đâu đấy, Masako dắt chú chó của gia đình đi dạo trong công viên. Việc này cũng giống như là một cách tập thể dục với cô. Dĩ nhiên là Masako không quên bôi thêm kem chống nắng.
Khoảng 11 giờ, Masako có hẹn uống trà và ăn trưa với 1 người bạn. Sau đó cô tự làm trắng răng tại nhà. 4 giờ rưỡi, Masako đến thẩm mỹ viện để được các chuyên gia giúp chăm sóc da. Cô trở về nhà và nấu xong bữa tối nhiều rau quả, ít dầu mỡ lúc 7 rưỡi. Sau khi quây quần ăn uống cùng cả gia đình, Masako dọn dẹp  mãi đến 9 giờ mới xong và từ đó đến lúc đi ngủ, cô dành toàn bộ thời gian vào việc chăm sóc da. Đầu tiên là rửa mặt, massage kết hợp xông hơi để làm sạch sâu trong lỗ chân lông. Sau đó, Masako ngâm mình trong bồn tắm đầy nước ấm để thư giãn và không quên bôi kem dưỡng toàn thân. Khoảng 10 giờ, cô bắt đầu đắp mặt nạ. Tranh thủ quãng thời gian này, Masako có thể ngả người trên ghế để xem cuốn tạp chí ưa thích. Sau đó, cô bôi kem dưỡng da mặt và đi ngủ lúc 10 rưỡi.
Một ngày của Masako Mizutani luôn theo thời gian biểu như thế suốt bao nhiêu năm qua. Chưa bao giờ cô cảm thấy nhàm chán, mệt mỏi hay lười biếng với việc chăm sóc bản thân và gia đình. Nhờ thế mà ở tuổi 44, “bà nội trợ” này vẫn trẻ trung như thiếu nữ 20.

Read More

Bạn làm da mình lão hóa như thế nào

(Cachlamdepda.vn) - Thay đổi thói quen và chăm sóc làn da tốt hơn để vẻ ngoài của bạn luôn rạng rỡ và tràn sức sống.

Bỏ qua kem chống nắng
Điều đầu tiên bạn đang làm làn da của mình lão hóa đi là không dùng kem chống nắng hàng ngày. Tiến sĩ Neil Sadick, bác sĩ chuyên khoa da liễu tại New York cho biết: “mặt trời chính là nguyên nhân chính gây lão hóa da. Làn da của bạn tiếp xúc với mặt trời trong cả những ngày nhiều mây, mưa, hoặc có tuyết. Các tia UV gây hại với da có thể xuyên qua kính, vì vậy bạn nên áp dụng kem chống nắng ngay cả trong nhà”.
Lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng cũng rất quan trọng. Các loại kem chống nắng có độ bảo vệ rộng, ngăn chặn cả hai loại UV, tia UVA và UVB với chỉ số SPF ít nhất là 30. Công thức tăng cường chất chống oxy hóa trong các sản phẩm chứa thành phần như resveratrol, vitamin C, Idebenone, cũng có tác dụng bảo vệ tích cực làn da của bạn.

Không chăm sóc bàn tay và phần cổ của bạn
Khuôn mặt bạn không phải là nơi duy nhất cần sự chăm sóc dịu dàng và cẩn thận. Ánh nắng mặt trời cũng tiếp xúc nhiều với bàn tay và vùng cổ của bạn cũng như toàn bộ cơ thể. Dấu hiệu lão hóa của các khu vực này là các đốm màu sậm, da khô, mất độ săn chắc.
Bạn có thể bảo vệ cổ, bàn tay cũng như khuôn mặt mình bằng cách dùng kem dưỡng ẩm và kem chống ẩm thường xuyên.

  

Vấn đề với mụn trứng cá
Do các kích thích tố thay đổi trong cơ thể, phụ nữ trên 40 tuổi thường xuyên gặp vấn đề về mụn trứng cá. Các phương pháp điều trị tại chỗ như làm giảm vết thâm vẫn để lại các đốm nhỏ với vùng da khô và nhạy cảm. Tiến sĩ Carolyn, giám đốc trung tâm phẫu thuật thẩm mĩ và da liễu Chicago chia sẻ: “Giảm mụn trứng cá bằng cách rửa mặt hàng ngày với sữa rửa mặt chống mụn và kem dưỡng ẩm ít nhất 1 lần/ tuần và đó là cách tốt nhất để bạn ngăn ngừa mụn trong tương lai”.

  

Đi ngủ mà chưa tẩy trang
Sau một ngày bận rộn, bạn có thể lười tẩy trang và đi ngủ ngay lập tức. Thói quen này sẽ dễ dàng tạo mụn trên da mặt bạn ngay sau đó. Các độc tố từ môi trường (như bụi bẩn ô nhiễm) được tích tụ trên da, xâm nhập vào các lỗ chân lông, gây nên các vấn đề trên da. Sử dụng các dung dịch tẩy trang tốt và chăm sóc làn da của bạn. Ngoài ra, bạn có thể giữ một hộp khăn giấy để dễ dàng và thuận tiện cho công việc tẩy trang nếu không có nhiều thời gian.

Thay đổi các sản phẩm quá nhanh
Khi bạn thất vọng rằng kem dưỡng ẩm chống lão hóa của bạn không làm thực hiện đúng chức năng của nó, hãy dùng nó lâu hơn trước khi quyết định thay đổi. Bạn nên dùng một sản phẩm ít nhất sáu tuần để da bạn có sự thay đổi và thích ứng. Theo chu kỳ trên da, các tế bào mới mất 30 ngày để tiếp xúc với lớp trên cùng của da, và để nhận ra sự khác biệt trong cấu trúc, làn da rõ ràng nhất, bạn cần sử dụng sản phẩm ít nhất một tháng. Nếu sản phẩm chứa các thành phần chống lão hóa, bạn thậm chí phải đợi lâu hơn, làn da của bạn mất khoảng bốn tháng để tái tạo collagen và elastin.

Sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng một lúc
Sự kết hợp của nhiều loại kem dưỡng ẩm hay các sản phẩm cùng một lúc sẽ tạo nên kích thích da, khó chịu. Cách hai tuần là khoảng thời gian thích hợp nếu bạn muốn bắt đầu dùng một sản phẩm chăm sóc da mới vì làn da bạn sẽ có thời gian để thay đổi, thích ứng và báo cho bạn biết những gì đang xảy ra. Đồng thời bạn cũng tiết kiệm được ngân sách bằng cách chỉ mua sản phẩm chăm sóc bạn cần.

Thiếu ngủ
Nếu không được ngủ đủ, làn da sẽ có dấu hiệu lão hóa sớm, tạo nên các vết thâm dưới mắt và làn da thiếu sức sống. Trong ngày, các tế bào trên da phải chiến đấu chống lại sự tấn công của stress, tia UV, ô nhiễm, vì vậy giấc ngủ là quan trọng để các kích thích tố căng thẳng giảm xuống vào ban đêm, cho tế bào khôi phục và sản sinh.
Thêm vào đó, căng thẳng sẽ làm tăng lượng hormone cortisol, tăng sản xuất chất bã dầu nhờn và nguy cơ mụn trứng cá của bạn sẽ gia tăng. Hãy đảm bảo bạn ngủ đủ và giấc ngủ chất lượng để không làm tổn hại đến làn da.

Read More

Tắm đúng cách để có làn da đẹp

- Tắm bao nhiêu lần thì tốt?
Các chuyên gia cho rằng, mùa đông tốt nhất là chúng mình nên tắm hai lần trong một tuần. Bởi vào thời gian này, tiết trời lạnh, huyết quản da co lại nên việc tắm quá nhiều không những gây kích ứng cho da mà còn dễ làm tổn thương tế bào thượng bì. Kết quả là chức năng phòng vệ tự nhiên của da bị giảm, vi khuẩn dễ xâm nhập để gây ra các bệnh về da.
Bên cạnh đó, trên bề mặt da còn có lớp bã nhờn tiết ra từ mồ hôi, chất béo và các tế bào chết. Chúng cũng có tác dụng bảo vệ nhất định cho làn da của chúng mình. Thế nên, khi tắm quá nhiều, lớp bảo vệ đó sẽ trôi hết đi và da dễ bị tổn thương đấy!

Thời gian tắm thì sao nhỉ?
Thời gian tắm tốt nhất là 10 – 15 phút chứ không nên tắm quá 30 phút đâu nhé! Hơn thế, nhiệt độ của nước không nên quá nóng (khoảng 30 – 35 độ C là tốt nhất) vì nhiệt độ nước tắm quá cao sẽ phá vỡ chất dầu trên bề mặt da, gây giãn nở lỗ chân lông, làm tăng thêm độ khô của da.

Thế nên, khi tắm quá nhiều, lớp bảo vệ đó sẽ trôi hết đi và da dễ bị tổn thương đấy!
Ngoài ra, khi tắm vào mùa đông, hơi nước bốc lên nhiều, nếu thời gian tắm quá lâu sẽ làm giảm sự lưu thông máu. Điều này khiến tim, não và một số bộ phận khác bị thiếu máu, thiếu oxy dẫn đến xuất huyết não, đau thắt ngực…
Chọn sữa tắm đúng cách
Bên cạnh tiêu chí làm sạch chất bụi bẩn, các loại sữa tắm luôn có những công dụng khác như làm trắng da, giữ hương thơm dài lâu… Vào mùa đông, các ấy nên tạm bye bye với các loại này để chọn cho mình loại sữa tắm có thành phần dưỡng ẩm tốt nhất nhé!
Khi đó, sữa tắm giàu chất dưỡng ẩm không chỉ tác động trên bề mặt da, hình thành lá chắn bảo vệ giúp da giữ được độ ẩm mà còn thấm sâu nuôi dưỡng từ bên trong nữa đấy!

Tận dụng các công cụ hỗ trợ
Tắm trong bồn tắm vào mùa đông là sự lựa chọn thích hợp nhất dành cho chúng mình bởi như thế da có thể hấp thụ được độ ẩm tốt nhất và cải thiện tốc độ tuần hoàn máu. Các ấy có thể sử dụng bông tắm để tranh thủ massage nhẹ nhàng toàn thân, đồng thời tăng tốc độ tắm của chúng mình lên nữa.
Nếu không có điều kiện sử dụng bồn tắm, teen có thể cầm vòi hoa sen (chứ đừng treo lên) và đưa khắp vùng cơ thể ở khoảng cách gần (khoảng 10cm). Điều này sẽ giúp làn da được massage rất hiệu quả đó!
Giữ ấm và dưỡng ẩm sau khi tắm
Trước khi bước ra khỏi phòng tắm, các ấy nên lau khô và mặc đủ ấm để tránh sự chênh lệch nhiệt độ với bên ngoài làm chúng ta bị cảm đột ngột.
Sau khi tắm, làn da của chúng mình đã sạch sẽ và đủ độ ẩm cần thiết. Lúc này, nếu các ấy sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm, chúng sẽ dễ dàng thẩm thấu vào bên trong để bổ sung độ ẩm giúp bảo vệ làn da trong mùa đông. Teen cũng đừng quên chú ý chăm sóc những vùng da đặc biệt như chân, thắt lưng, vùng dưới cánh tay nữa bạn nhé!

Read More

Bí quyết để có làn da sạch

Rửa mặt 2 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để “trục xuất” bụi bẩn, vi khuẩn cư ngụ trên da. Tùy từng mục đích khác nhau để có 2 lựa chọn rửa mặt, bằng nước lạnh hoặc nước ấm:

-    Rửa mặt bằng nước ấm để giúp cho các lỗ chân lông được khuyếch đại, dễ dàng mang đi những bụi bẩn bám trên da.
-    Dùng nước lạnh với mục đích thu nhỏ lỗ chân lông. “Khung giờ vàng” nên rửa mặt nước lạnh là sau khi đắp mặt nạ hoặc sau khi tẩy trang.
2.    Hạn chế để tóc, tay tiếp xúc với da mặt
Tóc và tay là nơi cư ngụ của nhiều loại vi khuẩn, khi tiếp xúc với da, chúng sẽ biến tướng khiến cho mụn trứng cá hoành hành…
-    Lựa chọn kiểu tóc gọn gàng và loại bỏ ngay thói quen dùng tay thoa kem, thoa phấn thay vào đó hãy dùng cọ, bông phấn chuyên dụng.
3.    Đừng ham mỹ phẩm
Mỹ phẩm đắt tiền không có nghĩa là càng “trát” nhiều lên da càng lợi! Ngay cả với loại mỹ phẩm hàng hiệu thì cũng chỉ trang điểm khi cần thiết. Hạn chế dùng mỹ phẩm tức là đang giúp cho làn da “thở” dễ dàng hơn.
Tiêu chí chọn mua mỹ phẩm, là loại có hoạt tính dịu nhẹ và phù hợp với từng loại da. Đừng chạy theo quảng cáo để “rinh” về một món mỹ phẩm nào đó.
Nên rửa mặt bằng nước lạnh trước khi thoa mỹ phẩm và chắc chắn hãy tẩy trang nó khi về nhà, bằng nước ấm, trước khi đi ngủ.

4.    Tiếp nước cho da
Nước là mấu chốt của làn da đẹp, giúp khắc phục mọi rắc rối như viêm da, khô da, da dầu, mụn trứng cá… Nước sẽ cuốn đi bụi bẩn, chất độc hại, hóa chất “định cư” trên da. 8 ly nước lọc là “liều lượng chung” cho một người mỗi ngày!
5.    Ăn nhiều rau xanh và trái cây
Rau củ quả nhiều màu sắc khác nhau là kho chứa vitamin và khoáng chất là “người bạn” thân thiết của làn da.
Đổi món trong thực đơn ăn uống thay vì ăn dập khuôn một nhóm rau xanh và trái cây nào đó sẽ giúp làn da tận thu được nhiều loại khoáng chất khác nhau.
6.    Ngụy trang khi ra nắng
Ánh nắng mặt trời không chỉ là “tòng phạm” khiến da bị mụn, da sạm đen và nhanh lão hóa, mà nó còn khiến cho da dễ bị ung thư. Mùa hè này, đừng quên trang bị kem chống nắng, đeo khẩu trang nhưng khi về đến nhà, hãy nhớ tẩy trang để các lỗ chân lông được thông thoáng.
7.    Ngủ đủ giấc
8 tiếng mỗi đêm cho một giấc ngủ sâu và dài là điều kiện cần và đủ để làn da có cơ hội hô hấp, tái tạo collagen, thanh lọc bụi bẩn, cặn bã và làm sạch da toàn diện.
Thiếu ngủ sẽ khiến bạn phải “đau đầu” với những rắc rối không mong muốn ngay vào sáng hôm sau như quầng thâm mắt, nổi mụn, thần sắc kém tươi sáng…

8.    Hạ gục stress
Khi tinh thần bị căng thẳng, cơ thể sẽ điều tiết ra loại hoóc môn xấu và những chất hóa học gây hại cho sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Loại bỏ stress bằng những cách đơn giản như hít thở sâu, hoặc tìm một thú tiêu khiển phù hợp.
9.    Tập luyện
Tập luyện 15 phút mỗi ngày để máu lưu thông dễ dàng hơn, giúp da hồng hào, khỏe mạnh hơn. Quá trình toát mồ hôi cũng là một cách để làm sạch những lỗ chân lông, đào thải độc tố gây hại cho da.
Sẽ là tốt nhất, nếu bạn luyện tập vào buổi sáng sớm, trong điều kiện có nắng sớm, để da hấp thụ được những tác động tích cực của ánh nắng mặt trời.
Tuy nhiên, sau khi vận động cần nhớ vệ sinh da sạch sẽ bằng cách tắm và rửa mặt vì mồ hôi sẽ khiến làn da bị “bẩn”.
10.    Spa, quà tặng cho làn da
2 – 3 lần spa mỗi tháng. Thả mình cùng những điệu nhạc du dương, êm ái, không gian ấm cúng, lãng mạn trong lúc được các cô nhân viên massage bằng thảo dược là cách làm sạch da hoàn hảo.

Read More

Lợi thế của da nhờn

- Da nhờn thoải mái hơn

Màng hidro-lipid trên bề mặt của da được tạo thành chủ yếu bởi mồ hôi và bã nhờn. Chúng mang lại sự thoải mái, không làm căng da gây khó chịu.

Da nhờn giữ nước tốt hơn

Da nhờn được trang bị tốt hơn so với các loại da khác về mặt giữ ẩm ở lớp sừng (nếu được đối xử nhẹ nhàng, không bị tẩy rửa quá mức). Kết quả là nó ít bị khô hơn rất nhiều. Trong mùa hanh khô, bạn có thể sử dụng kem lót khi trang điểm mà không cần kem giữ ẩm.

Nhờ vào khả năng chịu đựng, nó để lại nếp nhăn chậm hơn rất nhiều so với các loại da khác.

Da nhờn ít nhạy cảm hơn

Do dày hơn và được bảo vệ tốt hơn trước những yếu tố bên ngoài, da nhờn ít có phản ứng trước những kích thích như giá rét, nhiệt độ hoặc các tác nhân kích thích.

Da nhờn lão hóa chậm hơn

Bản chất của loại da này cho phép nó chống chọi tốt hơn với các quá trình lão hóa. Nhờ vào khả năng chịu đựng, nó để lại nếp nhăn chậm hơn rất nhiều so với các loại da khác.

Cải thiện điểm yếu của da nhờn

Người sở hữu làn da này không thấy thoải mái chính là do nó dễ bị nhận ra hơn so với da bình thường hoặc da khô. Khuôn mặt có thường sáng bóng, đặc biệt là ở trán, mũi, cằm. Các tuyến bã nhờn chủ yếu hoạt động dưới ảnh hưởng của hoóc môn nên khó điều trị dứt điểm bằng mỹ phẩm. Một số loại kem làm giảm trong chốc lát sự sản xuất bã nhờn của da. Ngay khi ngừng sử dụng kem, hoạt động của các tuyến bã nhờn sẽ trở lại như trước. Một số mỹ phẩm khác còn có khả năng hấp thụ phần chất béo thừa trên bề mặt da.

Bị giãn nở thường xuyên bởi sự ứ tiết bã nhờn, các lỗ chân lông trên da mở ra, dễ hấp thụ mọi chất bẩn và hậu quả là làn da kém sạch sẽ hơn. Nên sử dụng nước hoa hồng làm se khít lỗ chân lông. Để hiệu quả hơn, bạn có thể kết hợp với lớp mặt nạ đặc trị 1-2 lần một tuần.

Với da nhờn, mụn dễ nổi lên vào mọi thời điểm. Mụn trên mặt thường hình thành ngay khi bã nhờn lưu lại bên trong lỗ chân lông. Vì vậy, cần làm sạch da và loại bỏ thường xuyên các tế bào chết có khả năng bít lấp lỗ chân lông. Để làm điều này, bạn nên sử dụng loại sữa rửa mặt và tẩy da chết vào buổi sáng, buổi tối.

Trong trang điểm, ngoài việc chọn mỹ phẩm phù hợp (kem lót thấm chất nhờn, phấn dạng bột…), nên dùng huyết thanh chống nhờn, bôi trước khi trang điểm. Loại huyết thanh này có tác dụng như một tờ giấy thấm. Ngoài ra, có thể thường xuyên dùng các loại giấy thấm chất nhờn chuyên dụng.

Read More

Cám gạo – Mỹ phẩm làm đẹp hiệu quả cho da

Ngày xưa, phụ nữ Châu Á đã biết dùng nước gạo vo và gạo giã nhỏ để làm đẹp. Tại Nhật Bản, các Geisha đã dùng bột gạo như một thói quen làm đẹp hàng ngày nên dù trang điểm rất nhiều song làn da của họ vẫn mịn như… sứ. Ngày nay cám gạo vẫn là một lựa chọn tuyệt vời cho phái đẹp.

Cứ trong 100 gam cám gạo giã thì thấy có 12 gam protein, 22 gam lipid; 40 gam glucid, nhiều chất khoáng và nguyên tố vi lượng, các vitamin E, B1 (tới 0,96 mg), B2, B6, niacin, biotin…
Trong lipid của cám gạo còn có tinh dầu cám gạo (gamma oryzanol) – là một hoạt chất có tác dụng chống acid hóa, ngăn chặn sự xâm nhập của tia cực tím, cản trở hoạt động bài tiết sắc tố melamin trong biểu bì, do đó có tác dụng phòng chống nám da. Vitamin E giúp da chống lại sự lão hóa…

Thêm chú thích

Bí mật làm đẹp tuyệt vời từ cám gạo

1.    Chống lại các tia UV có hại
Cám gạo có thể bảo vệ cho làn da chúng ta chống lại các tia UV có hại. Trong thực tế, nhiều người lao động Châu Á thường dùng cám gạo để làm đẹp trước khi làm việc dưới ánh nắng mặt trời.
Nhờ có loại “mỹ phẩm” chống nắng tuyệt vời này mà da của họ không bị các tia UV xâm hại.
2.    Sữa rửa mặt
Bên cạnh việc bảo vệ da khỏi tia cực tím, nguyên liệu này có những tác dụng ngay tức thì đến làn da: khả năng làm sạch bụi bẩn, chất dầu thừa, cung cấp vitamin nuôi dưỡng, tái sinh làn da một cách nhẹ nhàng và hiệu quả.
Vì thế bạn có thể dùng nước gạo rửa mặt để ngăn chặn sự lão hóa và giúp da trở nên bóng đẹp hồng hào.
Cách làm: Đổ cám gạo vào một túi vải sạch có dây buộc. Buộc miệng túi lại rồi ngâm vào nước ấm chừng vài phút cho thấm đều.
Bóp nhẹ túi cho đến khi thấy chất nước trắng sữa nhỏ ra là được. Dùng túi lăn nhẹ nhàng lên mặt. Kết hợp cám gạo và kem dưỡng phù hợp, da mặt sẽ mịn màng, trắng trẻo.
3.    Giảm mụn
Những hạt bột siêu nhỏ trong “sữa rửa mặt” đặc biệt này còn có tác dụng giảm bớt mụn đầu đen và mụn cám ẩn náu nhiều ở khu vực mũi và cằm.
Cách làm: Lấy ra một lượng bột nhiều hơn hẳn so với những lúc rửa mặt, hòa bột với nước hoặc sữa tươi để tạo thành hỗn hợp đặc.
Sau đó đắp lên mặt, chờ khoảng 20 – 30 phút rồi rửa mặt với nước mát. Mặt nạ bột gạo có tác dụng làm dịu da mặt mỗi khi bạn hoạt động dưới nắng quá lâu.
Tinh chất từ bột gạo tẻ sẽ giúp bạn tìm lại làn da trắng hồng, mịn màng.
4.    Làm trắng da
Cám gạo có chứa rất nhiều vitamin B1 và chất khoáng, nguyên tố vi lượng giúp làm đẹp và sáng da.
5.    Tẩy tế bào chết
Bột cám sẽ giúp chúng ta tẩy đi lớp tế bào chết một cách dễ dàng mà không cần vất vả ngồi ngâm nước hàng giờ và lấy bông tắm chà đỏ cả người.
Cách làm: Đổ nước gạo vào bồn, rồi trực tiếp sử dụng nước này để tắm. Bạn cũng có thể dùng phần bột gạo đặc nhất lắng đọng đó đắp lên toàn thân và massage.
Khi lớp bột gạo khô đi thì lại tiếp tục cho đến hết. Chờ cho lớp bột khô tự nhiên rồi gột sạch bằng nước vo gạo. Cuối cùng, dùng nước lạnh tắm sạch lại một lần nữa.

6.    Giảm nhờn

Lấy 2 muỗng canh cám gạo, 2 muỗng canh bột kiều mạch, 2, 3 giọt nước chanh và một chút nước ấm trộn đều nhau thành 1 hỗn hợp.
Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15 – 20 phút rồi rửa nhẹ. Làm vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp da bớt nhờn.
Những lưu ý khi làm đẹp từ cám gạo

-    Để lựa chọn được cám gạo mịn, không bị pha tạp, bạn nên đến những địa chỉ bán sản phẩm uy tín để chọn lựa.
-    Lưu ý bảo quản cám gạo nơi khô ráo, thoáng mát, nên bảo quản trong hộp kín, tránh tiếp xúc với không khí. Nếu cám gạo ẩm, bị vón thành từng cục bết lại và có mùi thì không được sử dụng tiếp.
-    Cám gạo từ thiên nhiên nên để phát huy tác dụng đòi hỏi bạn phải kiên trì.
-    Để cám gạo phát huy tác dụng tốt, sau khi rửa mặt và tắm nên để nước cám gạo trên da 10 – 15 phút rồi mới xả lại với nước ẩm.
-    Cứ 2 tuần mới nên đắp mặt nạ một lần, nếu sử dụng quá nhiều da sẽ bị bào mòn hoặc nổi mụn.
-    Cám gạo có thể đặt mua dễ dàng từ những cửa hàng gạo quen, hoặc các trang web online.
-    Cám gạo giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa nếp nhăn, hấp thụ nhanh bụi bẩn và dầu từ các lỗ chân lông, cân bằng dầu tự nhiên trong da đồng thời dưỡng ẩm rất tốt.
-    Cám gạo khi xát ra phải có màu hơi nâu vàng và mùi của cám, tuyệt đối không chứa hương thơm nức như 1 số hãng cho thêm chất phụ gia, chất tạo hương…
-    Cám gạo thích hợp cho mọi loại da, đặc biệt tốt đối với những người có làn da nhạy cảm. Người ta dùng cám gạo để tắm rửa cho da hết sức nhạy cảm của trẻ nhỏ. Chất dầu cám dùng để xức mụn ghe, bôi lành các vết thương nhanh chóng.

Read More

Những phương pháp dân gian giúp điều trị mụn

Xuất phát từ nguyên lý nóng trong phát mụn nên nhiều người dùng bài thuốc mát gan, thải độc để chữa trứng cá. Theo cách này cần lòng kiên trì. Có thể hết mụn tạm thời nhưng nguy cơ bùng phát bất kỳ lúc nào nếu cơ thể nóng và căng thẳng.

Hiện nay, kết hợp với các bài thuốc uống, người ta khám phá ra những công dụng trị mụn của các loại lá, quả, củ để làm mặt nạ dưỡng nên kết quả khả quan hơn. Xin cung cấp cho các bạn 4 loại mặt nạ thiên nhiên công hiệu đó:
- Lá bạc hà tươi giã nát đắp mặt trong vòng 30 phút khiến da tươi mát, tiệt trùng. Tuần làm 2 lần. Sau 3 tuần nghỉ 1 tuần lại tiếp tục đắp cho đến khi da mặt nhẵn nhụi, mịn màng hoàn toàn thì dừng.
- Đu đủ xanh cả vỏ và hạt cho xay nhuyễn, đắp mặt khoảng 15 phút, vừa có công dụng hút mụn lại se lỗ chân lông. Nhưng không nên đắp lâu quá có thể khiến da bị khô. Tuần làm 1 lần, sau 4 lần đã thấy công hiệu.
- Đậu khấu (có thể mua ở hàng thuốc Bắc) và sữa tươi xay nhuyễn dùng làm mặt nạ cung cấp dưỡng chất cho da, làm sạch da dầu và nhuận da. Tuần làm 1-2 lần, có thể làm thường xuyên.
- Mật ong, bột quế theo tỉ lệ 3/1 hoặc nước cốt chanh, bột quế theo tỷ lệ 1/1 trộn đều đắp mặt, nửa giờ, tuần 3 lần, công dụng trắng da, tiêu độc.

Read More

Phương pháp chăm sóc da của con trai nhật

1. Đậu phụ

Lấy đậu phụ nghiền nát rồi để vào trong một chiếc khăn mặt (hoặc túi vải bông), sau khi rửa mặt sạch thì dùng nó chấm nhẹ nhàng lên vùng da mặt. Ngoài ra, bạn cũng có thể cho thêm chút mật ong và bột mì vào trộn đều rồi dùng. Để như vậy khoảng 20 phút thì rửa sạch mặt lần nữa là xong.
Trong đậu phụ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, có tác dụng chống lão hóa da. Đặc biệt, đậu phụ còn góp phần tăng cường độ ẩm cho da. Mỗi tuần làm một lần sẽ mang đến cho bạn làn da mịn màng không ngờ.
2. Cacbon đen
Làn da trắng đẹp là ưu tiên hàng đầu của các bạn nữ. Ngược lại, các bạn nam lại thích sỡ hữu một làn da màu ngăm ngăm đen hơn. Dưỡng da cacbon đen là một loại gỗ được đốt cháy ở nhiệt độ 1000 độ C sau đó được tinh chế lại mà thành. Nó có tác dụng loại bỏ chất bẩn, làm sạch lỗ chân lông, đặc biệt hiệu quả với làn da dầu. Đây là một sản phẩm dưỡng da cực kì phù hợp cho cánh XY. Đặc biệt cacbon đen còn làm hài lòng cả nam lẫn nữ bởi mùi thơm của nó.

3. Nước đun sôi để lạnh
Những bạn trai lười sử dụng kem dưỡng da, kem chống nắng, đều có thể dùng phương pháp này. Nước đun sôi để lạnh có tính ôn hòa, dễ dàng thẩm thấu sâu lỗ chân lông. Bởi vậy, việc dùng nước đun sôi để lạnh rửa mặt có thể giúp cho làn da của bạn trở nên mịn màng, không bị khô nứt.
4. Rượu Sake
Bạn hãy đổ rượu Sake vào nước ấm rồi nhẹ nhàng rửa mặt. Thật ra từ rất xưa rồi, người ta đã sử dụng rượu Sake vào việc nuôi dưỡng và bảo vệ làn da. Các Geisha Nhật thời xưa cũng sử dụng phương pháp này để giảm tác hại của mỹ phẩm đối với làn da.
Trong rượu Sake có tới 18 loại axit amin và dưỡng chất, không hề gây kích ứng cho da, mà còn có tác dụng dưỡng ẩm, loại bỏ bụi bẩn từ sâu bên trong lỗ chân lông và đem lại một làn da mịn màng hoàn hảo.

Read More

Xoá quầng thâm bọng mắt nhờ dưa chuột

(Cachlamdepda.vn) -

Dưa chuột chính là một bí quyết đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả để xóa quầng thâm mắt do mất ngủ, mệt mỏi… Tinh chất gel và các vitamin E, C trong dưa chuột sẽ kích thích mạch máu lưu thông giúp tế bào phát triển khỏe mạnh cho da thêm hồng hào. Mặt khác, mặt nạ dưa chuột sẽ nhẹ nhàng tẩy tế bào chết giúp da tươi sáng.

Dưa chuột vốn là một thứ quả “lành tính” hầu như không gây dị ứng kể cả da nhạy cảm. Bên cạnh việc dùng làm mờ quầng thâm  thì dưa chuột dùng đắp mặt nạ  thường xuyên sẽ cải thiện toàn bộ làn da của mình.

Dưới đây là 2 cách làm đẹp từ dưa chuột dành cho tất cả các loại da. Các chị hãy áp dụng ngay nhé, hiệu quả sẽ rất tuyệt vời đấy.

1. Chữa thâm quầng mắt

Chuẩn bị:

1 quả dưa chuột

Cách làm:

Dưa chuột xay nhuyễn hoặc thái lát đắp lên vùng da quanh mắt sẽ làm mờ quầng thâm.

Dưa chuột rửa sạch, băm hoặc xay nhuyễn. Sau đó đắp hỗn hợp lên vùng da có quầng thâm xung quang mắt, nằm thư giãn khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước lạnh.

Hoặc các chị chỉ cần thái lát những miếng dưa chuột, đắp lên mắt rồi rửa lại với nước.

2. Mặt nạ làm trắng da

Chuẩn bị:
1 quả dưa chuột
2 thìa sữa chua không đường

Cách làm:

Dưa chuột gọt vỏ, xay nhuyễn.

Trộn đều với sữa chua rồi đắp lên mặt.

Dưa chuột gọt vỏ, xay nhuyễn rồi trộn với sữa chua. Sau đó đắp hỗn hợp lên mặt chừng 20 phút, rửa lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần, chắc chắn các chị sẽ có làn da tươi mịn, đầy sức sống.

Read More

Tự làm mỹ phẩm xanh

(Cachlamdepda.vn) -

Bí quyết của phái đẹp trên thế giới

Phụ nữ Ethiopian: Giảm nếp nhăn bằng bơ cây hạt mỡ

Bơ của cây hạt mỡ là chất làm mềm và lành nhất trong tất cả các loại chất béo thực vật. Nó giúp da trở nên mềm mại hơn, tăng độ đàn hồi và độ ẩm, giúp da trẻ trung hơn. Bơ của cây hạt mỡ cũng mang đến khả năng chống viêm tự nhiên cao do chứa nhiều vitamin A và E, đồng thời thành phần phytosterol kích thích tăng trưởng tế bào, giúp chữa lành những tổn thương của da do tác động của môi trường và dinh dưỡng kém.

Phụ nữ Nhật Bản: Làm mờ rạn da bằng dầu hoa trà

Tinh dầu trà chứa hơn 80% chất béo không bão hòa đơn – rất tuyệt vời cho những ai muốn sở hữuvòng eo thon thả và mịn màng. Tinh dầu trà tự nhiên chứa rất nhiều vitamin E và các chất chống oxy hóa thường được tìm thấy trong trà xanh, do đó nó giúp cải thiện độ đàn hồi của da và bảo vệ da khỏi sự lão hóa sớm. Bên cạnh đó, phụ nữ Nhật Bản cũng chăm sóc da của mình nhờ vào lượng kích thích tố nữ cao từ đậu nành trong chế độ ăn của họ.

Phụ nữ vùng Bắc cực: Giảm nếp nhăn nhờ tinh dầu các loài nhuyễn thể

Các loài nhuyễn thể mà cá voi ăn được rất giàu axit béo omega-3, giúp giữ cho tế bào da khỏe mạnh và tăng độ đàn hồi. Omega-3 nuôi dưỡng các tế bào da nhờ khả năng hấp thu dễ dàng các chất dinh dưỡng. Omega-3 cũng ngăn chặn và điều trị mụn trứng cá nhờ khả năng chống viêm tự nhiên. Tinh dầu từ các loài nhuyễn thể Nam Cực, Bắc Cực, Bắc Thái Bình Dương và Nhật Bản tốt hơn rất nhiều so với dầu cá và dầu gan cá, vì nó chứa chất chống oxy hóa astaxanthin rất mạnh mẽ – loại chất tạo màu hồng cho các loài nhuyễn thể.

Phụ nữ Trung Quốc: Giảm tấy đỏ và cải thiện màu da nhờ trà trắng

Trà trắng có các chất chống oxy hóa mạnh mẽ như trà xanh, nó giúp bảo vệ làn da từ các tác hại của tia cực tím. Trà trắng còn chứa carotenoids, tocopherols, vitamin C, kẽm và mangan, sự kết hợp độc đáo của các thành phần này giúp trà trắng có khả năng làm dịu viêm và ngăn chặn sự hình thành melanin trên da gây sắc tố không đồng đều, tàn nhang, đốm đen.

Phụ nữ Tây Ban Nha: Loại bỏ quầng thâm bằng khoai tây

Khoai tây có chứa một loại enzym làm trắng được gọi là catecholase. Nó hoạt động bằng cách ức chế sự hình thành các sắc tố ở da hoặc thậm chí trong tóc. Bạn có thể thái lát hoặc cắt nhỏ khoai tây làm mặt nạ cho cả vùng da mặt để điều trị các vùng da sậm tối. Trộn thêm vào đó một thìa sữa chua và một thìa rau mùi tây xay nhuyễn để làn da trông trắng sáng hơn.

Mỹ phẩm xanh tự chế

Dưới đây là vài công thức đơn giản để bạn tự chế các loại mỹ phẩm bằng những nguyên liệu rất sẵn có quanh bạn.

Son dưỡng từ củ cải đường

Loại son này được làm từ sáp ong, nước củ cải đường, dầu thầu dầu và dầu vừng. Bạn thực hiện bằng cách nấu chảy sáp ong và trộn đều cùng các thành phần trên. Nước củ cải đường sẽ tạo màu cho son, bạn cho càng nhiều thì màu son càng đỏ đậm hơn. Sau khi hỗn hợp được làm lạnh, bạn có thể thêm một chút dầu cam, lưu trữ trong một chiếc bình và sử dụng như một loại son dưỡng môi hàng ngày.

Son bóng từ dầu hạt mơ

Sử dụng sáp ong, nước củ cải đường, dầu hạt mơ, một vài giọt dầu cam và dầu cây hoa cúc xu xi để làm son bóng. Đun chảy sáp ong, rồi trộn với các loại tinh dầu, và sau khi làm lạnh hỗn hợp, cho thêm nước ép củ cải đường và dầu cam. Nếu muốn tạo son bóng trong suốt không màu, bạn có thể bỏ qua nước ép củ cải đường.

Giảm bọng mắt bằng trà thảo mộc

Với một đôi mắt mệt mỏi và nhiều bọng, bạn có thể tự chế mỹ phẩm xanh cho vùng mắt một cách hết sức đơn giản và hiệu quả, đó là làm lạnh túi trà thảo mộc hoặc làm lạnh các lát dưa chuột rồi đặt lên vùng mắt.

Kem chống nhăn bằng chuối

Chỉ cần một thao tác đơn giản là nghiền nát quả chuối rồi bôi lên da, sau đó giữ trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm, bạn sẽ thấy hiệu quả chống nhăn nhanh chóng.

Read More

Rạng rỡ bất chấp thời tiết hanh khô

(Cachlamdepda.vn) -

Thời tiết khắc nghiệt của mùa đông khiến bạn cảm thấy kém tự tin về nhan sắc của mình. Đừng quá lo lắng, hãy bỏ túi những mẹo nhỏ dưới đây để luôn xinh đẹp bất chấp thời tiết.

Hãy áp dụng triệt để những bí quyết dưỡng da dưới đây, bạn sẽ thấy rằng mùa đông giá lạnh sẽ không còn là vấn đề gì to tát nữa.

1. Dưỡng ẩm, dưỡng ẩm và dưỡng ẩm

Điều đầu tiên và quan trọng nhất trong những bí quyết chăm sóc sắc đẹp mùa đông mà chị em cần phải ghi nhớ là dưỡng ẩm cho da. Da mặt và da tay là nơi bạn tiếp xúc với gió lạnh nhiều nhất cũng như “bị” những thiết bị sưởi ấm làm cho khô da nhiều nhất. Do vậy, bạn cần chăm sóc và dưỡng ẩm nhiều hơn đối với hai vùng da đặc biệt này. Dưỡng ẩm cho da mặt bạn hai lần mỗi ngày để bảo vệ da mặt khỏi tác hại của giá lạnh. Bên cạnh đó, bạn cũng cần bôi kem dưỡng ẩm cho da tay thường xuyên kết hợp với đi găng tay khi bạn ra ngoài trời.

2. Chăm sóc tóc

Không chỉ da của bạn có những phản ứng đối với môi trường giá lạnh mà ngay cả tóc của bạn cũng sẽ chịu ảnh hưởng không ít từ thời tiết giá lạnh. Chắc chắn bạn cũng rất sợ tình trạng tóc rối bù, khô xơ và gẫy rụng mùa đông đúng không nào? Hãy sử dụng dầu xả cho tóc của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng serum dưỡng tóc để giúp chúng vào nếp thật tự nhiên và bồng bềnh hơn.

3. Không nên tham gia quá nhiều những bữa tiệc tùng

Giáng sinh chỉ đến mỗi năm một lần. Nhưng nếu bạn ăn mừng nó bằng quá nhiều bữa tiệc khác nhau thì ngay lập tức, làn da của bạn sẽ có dấu hiệu phản ứng một cách “tiêu cực”. Không nên uống quá nhiều đồ uống có chứa cồn và thức đêm quá nhiều. Bạn cũng cần ghi nhớ tẩy trang trước khi đi ngủ dù bạn có mệt đến mấy. Tẩy trang chỉ mất vài phút nhưng nếu bạn không thực hiện bước này, da bạn có thể sẽ trở nên xỉn màu, các lỗ chân lông bị bít lại và bạn sẽ sớm bị mụn ngay thôi.

4. “Che chắn” kín khi ra ngoài

Khi bạn ra ngoài trong những ngày thời tiết giá lạnh, hãy mặc quần áo thật ấm, đi găng tay, tất và giày. Đừng quên khăn quàng cổ hoặc thậm chí là khăn quần quanh mặt nếu trời quá lạnh. Vì đây là cách tốt nhất để bạn phòng ngừa tình trạng da khô nẻ.

5. Kem chống nắng

Nhiều người thường cho rằng mùa đông thì không cần phải bôi kem chống nắng nhưng thực tế là những tia cực tím vẫn có thể gây ảnh hưởng tới da của bạn trong những ngày trời râm mát hay lạnh giá. Bạn có thể sử dụng những loại mỹ phẩm tích hợp chức năng chống nắng như kem dưỡng ẩm chống nắng, kem lót trang điểm chống nắng, vv… hoặc bôi từng loại riêng lẻ trước khi sử dụng kem lót trang điểm.

6. Nuông chiều cơ thể của bạn

Thời tiết giá lạnh của mùa đông đôi khi gây cản trở rất lớn cho quá trình làm đẹp của bạn. Tuy nhiên, bạn cũng đừngnên quá quan trọng hóa mọi chuyện. Hãy vừa làm đẹp vừa thư giãn và không nên quá gò ép bản thân mình. Chẳng hạn, bạn đừng quá bận tâm tới những sợi “vi ô lông” đáng ghét ở chân nếu bạn suốt ngày mặc quần dài kín mít. Hay việc da bạn bị khô vào mùa đông còn là dấu hiệu tốt cho thấy nó phản ứng rất rõ rệt với môi trường bên ngoài. Chỉ cần bôi sữa dưỡng thể sau khi tắm là da bạn sẽ ổn ngay thôi.

7. Chăm sóc đôi môi

Môi cùng là vùng da nhạy cảm dễ bị ảnh hưởng trong thời tiết đông giá. Vùng da này không có khả năng tiết dầu nên rất dễ bị nứt nẻ. Bạn đừng liếm môi vì như vậy chỉ càng làm cho môi bạn khô hơn mà thôi. Hãy bảo vệ môi bạn bằng son dưỡng hoặc kem dưỡng ẩm thường xuyên.

8. Đắp mặt nạ và tẩy tế bào chết

Cách tốt nhất để da bạn luôn tươi sáng mùa đông là bạn cần duy trì thói quen tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần một lần. Thêm vào đó, bạn cũng nên đắp mặt nạ cho da một hoặc hai lần mỗi tuần để da được cung cấp đầy đủ độ ẩm. Hãy lựa chọn phương pháp tẩy tế bào chết cũng như những loại mặt nạ phù hợp với loại da của bạn.

Đừng để tiết trời mùa đông ảm đạm làm “xấu xí” đi vẻ bề ngoài của bạn. Hãy chú ý và lắng nghe cơ thể bạn nhiều hơn để biết bạn cần phải đáp ứng những nhu cầu gì cho chính mình. Và hãy áp dụng những bí quyết chăm sóc sắc đẹp trên đây để mùa đông không còn là nỗi lo nữa, bạn nhé!

Read More

Các thói quen cần thiết khi rửa mặt

(Cachlamdepda.vn) -

Rửa mặt là một bước làm sạch da cơ bản mà bạn thường thực hiện hàng ngày. Đây cũng là bước đầu tiên để có làn da đẹp. Hãy thiết lập những thói quen tốt để có làn da sạch đẹp như ý.

Rửa mặt tối đa 3 lần một ngày

Làm sạch da là việc rất cần thiết. Nhưng cũng không vì thế mà bạn lạm dụng việc rửa mặt. Ngay cả với những người sở hữu làn da dầu, chỉ nên rửa mặt tối đa 3 lần một ngày. Rửa mặt quá nhiều sẽ làm hỏng lớp bảo vệ tự nhiên được hình thành trên bề mặt da, da sẽ tiết ra nhiều chất nhờn hơn.

Rửa mặt bằng nước ấm và rửa lại bằng nước mát

Rửa mặt bằng nước ấm có thể làm dung hòa chất dầu trên bề mặt da, khiến da sạch hơn. Lưu ý chỉ nên sử dụng nước ấm chứ không nên dùng nước nóng. Vì nước nóng sẽ làm hỏng lớp độ ẩm tự nhiên trên bề mặt da, khiến da bị thiếu nước và khô ráp. Tốt nhất là rửa bằng nước ấm, để làm nở các lỗ chân lông, làm sạch vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông, sau đó rửa lại bằng nước lạnh để giúp thu nhỏ lỗ chân lông.

Nên có 2 loại sữa rửa mặt cho buổi sáng và buổi tối

Trạng thái da buổi sáng và tối không giống nhau, vì thế tốt nhất bạn nên dùng 2 loại có hiệu quả khác nhau vào mỗi sáng và tối. Buổi sáng nên dùng loại có công dụng nhẹ nhàng, buổi tối nên sử dụng loại sữa diệt khuẩn mạnh hơn.

Muối cho da nhờn

Muối không chỉ có tác dụng diệt khuẩn mà còn có công hiệu bài trừ chất nhờn trên da mặt, đặc biệt là những bạn có làn da dầu. Vì vậy, hãy bỏ một ít muối vào chậu rửa mặt. Kiên trì làm như vậy trong một thời gian, đảm bảo da bạn sẽ không còn xuất hiện mụn.

Mật ong cho da khô

Nếu bạn có làn da khô, hãy bỏ một chút mật ong vào nước rửa mặt sau đó vỗ nhẹ lên da mặt. Với bí quyết này, làn da của bạn sẽ mềm mịn hơn. Làn da khô thường khiến bạn trông già đi, vì vậy, hãy thường xuyên thực hiện bí quyết này, chắc chắn làn da của bạn sẽ trẻ hơn rất nhiều.

Giấm cho da xỉn màu

Giấm sẽ giúp làn da bạn sáng mịn và có tính đàn hồi tốt hơn, bởi bản thân giấm có thể thay đổi độ PH của làn da. Hãy bỏ một chút giấm vào nước rửa mặt hàng ngày. Kiên trì làm như vậy trong một thời gian, da bạn sẽ không chỉ trắng sáng mà còn loại bỏ hết mụn trứng cá.

Trà xanh cho da chịu bức xạ

Thường xuyên sử dụng máy tính khiến làn da của bạn phải đối mặt với các dấu hiệu lão hóa sớm như: quầng thâm dưới mắt, da khô, xuất hiện nếp nhăn … Trường tĩnh điện và các gốc tự do phát sinh khi sử dụng máy tính là nguyên nhân chính của những tác động xấu lên da mặt. Để bảo vệ làn da khỏi bức xạ của máy tính, mỗi ngày bạn hãy rửa mặt bằng nước lá chè xanh pha loãng. Trà xanh có công hiệu chống bức xạ rất tốt. Bởi axit tannic trong lá chè xanh có thể khiến cho làn da khô biến mất, lỗ chân lông cũng dần nhỏ và se khít hơn.

Read More

Bí quyết chăm sóc làn da hỗn hợp

(Cachlamdepda.vn) -

Phần lớn chị em châu Á sở hữu làn da hỗn hợp khó tính và đỏng đảnh. Loại da này vốn rất dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố khách quan bên ngoài nên bạn cần dành thời gian để chăm sóc chúng thật đúng cách.

Da hỗn hợp là kiểu da rất phức tạp khi vùng trán, mũi và cằm rất nhờn mà hai bên má, xương quai hàm lại rất khô. Vì vậy, bạn rất dễ bị nổi mụn cám, mụn đầu đen hay lỗ chân lông lớn ở những vùng da nhờn. Trong mùa đông, những vùng da khô lại đồng loạt biểu tình tróc vảy và nổi mẩn đỏ.

Giữ độ ẩm cân bằng

Điều quan trọng nhất trong việc chăm sóc da hỗn hợp là giữ cân bằng cho vùng da nhờn và vùng da khô. Vì vậy, bạnnên tránh sử dụng các loại xà phòng, sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh cho da khô và thoa quá nhiều dưỡng chất cho da nhờn. Hãy dùng sữa rửa mặt tác động nhẹ để rửa mặt cùng nước ấm. Cùng với đó, thoa kem dưỡng ẩmlàm mềm da cho gương mặt và tập trung vào vùng da khô.

Tẩy da chết đúng cách

Khi tẩy da chết cho da hỗn hợp, bạn cần tránh dùng các loại mỹ phẩm quá mạnh và chà xát lên da quá tay. Bạn luôn cần phải tẩy da chết cho vùng da khô, nhưng không có nghĩa rằng bạn sẽ khử sạch da khô bằng các động tác “thô bạo”. Hãy sử dụng những hỗn hợp có tác động vừa phải và nhẹ nhàng tẩy da chết cẩn thận.

Chăm sóc từng vùng

Bạn cần chấp nhận thực tế: bạn sẽ phải đầu tư các loại mỹ phẩm riêng biệt cho từng vùng da. Lời khuyên của các chuyên gia dành cho bạn: vùng da khô cần loại kem dưỡng tác dụng sâu. Những loại dưỡng nhẹ rất phù hợp để kiểm soát chất nhờn ở vùng chữ T. Ngoài ra, thị trường mỹ phẩm cũng có nhiều loại kem dưỡng dành riêng cho loại da này.

Dùng nước toner

Nước toner hay các loại mỹ phẩm làm se khít lỗ chân lông sẽ giúp cân bằng độ pH trong da. Lời khuyên của các chuyên gia là bạn nên sử dụng các loại nước hay sữa rửa mặt se khít để làm sạch lỗ chân lông trên da. Để tránh các tác động làm khô của nước toner trên vùng da khô, bạn có thể dùng các sản phẩm không chứa cồn. Như vậy, chúng vừa làm sạch vùng da nhờn, cân bằng hai loại da và dưỡng da khô hiệu quả.

Bổ sung các loại axit cần thiết

Các loại hydro axit như AHAs và BHAs đều rất cần thiết cho loại da hỗn hợp khó tính. AHAs sẽ cho bạn thấy sức khỏe của làn da và tái tạo da mới. Trong khi đó, BHAs rất hữu hiệu để tẩy các tế bào da chết và khử đi các tế bào vi khuẩn gây mụn. Cả hai loại axit đều rất cần thiết trong các loại mỹ phẩm chăm sóc da của bạn.

Bảo vệ làn da

Dù sở hữu bất kì loại da nào, bảo vệ chúng cũng là điều bạn luôn cần phải ghi nhớ và thực hiện. Thoa kem chống nắng thường xuyên mỗi khi ra ngoài kể cả trong tiết trời mùa đông là điều tiên quyết. Loại kem này sẽ giúp bảo vệ da khỏi các tia có hại từ ánh nắng. Cùng với đó, bảo vệ da sẽ giúp da tránh khỏi nguy cơ bị lão hóa và nổi mụn.

Mặt nạ chăm sóc

Chăm sóc da mặt bằng các loại mặt nạ dưỡng sẽ giúp cân bằng các vùng da, kiểm soát chất nhờn ở vùng da nhờn và cung cấp độ ẩm cho vùng da khô. Loại mặt nạ tốt nhất cho da hỗn hợp là mặt nạ bùn, giúp chăm sóc da một cách thuần khiết và không có quá nhiều tác động mạnh.

Mỹ phẩm thuần túy

Những loại mỹ phẩm không chứa hương thơm, dầu hay các loại hóa chất tác động mạnh đều được khuyến khích để sử dụng cho da hỗn hợp. Bởi lẽ, chúng sẽ chăm sóc da tự nhiên và an toàn nhất. Bạn có thể tránh được các rủi ro do tác động quá mạnh của các loại hóa chất tới làn da hỗn hợp nhạy cảm.

Read More

Làn da tươi đẹp quanh năm

(Cachlamdepda.vn) -

Thay đổi trong mùa xuân

Mùa xuân là sự giao hòa của khí lạnh mùa hanh khô cùng những tia nắng mới. Chính sự thay đổi đột ngột này dễ khiến da bạn xấu đi. Vì thế mà làn da mùa này cần một sự chăm sóc đặc biệt.

Đổi mỹ phẩm

Những loại mỹ phẩm của mùa đông khô lạnh đã không còn phù hợp. Xuân sang là lúc bạn nên đổi mỹ phẩm. Kem dưỡng và kem lót sáng màu hơn mùa đông cùng với các loại mỹ phẩm giúp giữ ẩm nhưng không quá nhờn là những lựa chọn lý tưởng. Phương pháp đơn giản này sẽ ngăn chặn sự hấp thụ ánh nắng của làn da, đồng thời sẽ giúp bạn “bù nước” cho da, khiến da mịn màng, tươi sáng hơn.

Đề phòng rám nắng

Vừa qua một mùa đông dài âm u lạnh giá, những tia nắng xuân sẽ khiến bạn phấn khích và hứng thú “hong” da dưới nắng. Tuy nhiên hãy cẩn thận bởi làn da cớm nắng của bạn sẽ rất dễ bắt nắng và trở nên nám, sạm bởi dù là nắng nhẹ thì chúng cũng ẩn chứa vô vàn tia tử ngoại. Vì thế, một vài tuần trước khi có nắng, bạn hãy bắt đầu sử dụng kem dưỡng tiệp với màu da của bạn để bảo vệ da hiệu quả hơn.

Làm sạch nhẹ nhàng

Mùa xuân cũng là mùa của hội hè nên bạn thường phải trang điểm nhiều hơn, vì thế cần chú ý hơn khâu tẩy trang và làm sạch. Dù có bận rộn cỡ nào bạn cũng không được phép quên tẩy trang trước khi đi ngủ và dùng kem dưỡng ẩm để hồi phục làn da. Ngoài ra, cũng nên chú ý rửa mặt sạch hàng ngày để tẩy rửa bụi bẩn, vi khuẩn, bã nhờn … những thủ phạm gây mụn cho da.

Giải độc vào mùa hè

Mùa hè nắng chói chang, tia tử ngoại từ mặt trời phát tán mạnh và cơ thể cũng ra mồ hôi nhiều nên làn da bạn lại cần một cách chăm sóc khác hẳn.

Giải nhiệt cho cơ thể

Khí hậu nóng nực không chỉ khiến cơ thể chúng ta dễ mất nước mà còn gây ra hiện tượng nhiệt khiến da dễ bị sần sùi, mụn nhọt. Vì thế, hãy chú ý giải nhiệt cho cơ thể bằng các loại thức ăn, nước uống, đặc biệt là rau quả tươi. Một thực đơn lý tưởng cho mùa hè là các loại rau quả dễ kiếm như bí đao, dưa leo, khổ qua (mướp đắng), nha đam, các loại chè đậu …

Chống nắng hiệu quả

Ngoài việc cần thiết phải bôi kem chống nắng cho những vùng da hở như chân, tay, lưng, bạn cũng nên chọn loại mỹ phẩm (kem, phấn, son môi) có chỉ số chống nắng SPF 15 phù hợp để bảo vệ gương mặt khỏi những tác hại của ánh mặt trời. Chú ý vùng mắt và môi bởi những vùng da mỏng manh này dễ bị lão hóa hơn cả mà bạn lại luôn quên chống nắng cho chúng. Nên tránh đi ra ngoài từ lúc 10h – 14h vì đó là thời gian tia tử ngoại chiếu mạnh nhất.

Làm sạch sâu

Mùa hè khiến bạn đổ mồ hôi nhiều, tuyến bã nhờn cũng hoạt động mạnh mẽ hơn khiến cơ thể luôn trong trạng thái nhớp nháp và gương mặt dễ bị bóng nhờn. Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt (và sữa tắm) không chứa dầu để làm sạch sâu cho cơ thể và gương mặt. Ngoài ra, nên nhớ mang theo giấy thấm dầu để loại bỏ nhanh lớp dầu thừa trên mặt bạn mỗi khi cần.

Cân bằng độ ẩm

 

Với phụ nữ công sở, việc ngồi máy lạnh thường xuyên suốt mùa hè là một trong những nguyên nhân khiến da khô và lão hóa nhanh. Chính vì thế, ngoài việc nhớ uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể bạn nên bổ sung độ ẩm cho da bằng cách thoa kem dưỡng ẩm, đắp mặt nạ cung cấp độ ẩm.

Dưỡng ẩm mùa thu, đông

Ở những vùng khí hậu bốn mùa rõ rệt, mùa thu và mùa đông thường khá hanh hao, vì thế bạn cần phải có chế độ chăm sóc da cầu kỳ hơn, nếu không muốn sở hữu làn da thô ráp, nứt nẻ và bong tróc.

Uống nước ngay cả khi không khát

 

Nước là một trong những người bạn tốt nhất của da, giúp da được căng mịn. Mùa thu đông, cơ thể ít ra mồ hôi khiến bạn không có cảm giác khát nhưng sự thực thì lượng nước cơ thể bạn cần sẽ nhiều hơn so với bình thường. Vì thế, hãy nhớ uống nước ngay cả khi không thấy khát để bổ sung đủ nước cho cơ thể và làn da. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung nước qua việc ăn nhiều hoa quả, rau xanh.

Tránh dùng nước quá nóng

Mùa thu, đông, đương nhiên bạn không thể dùng nước lạnh để vệ sinh thân thể, tuy nhiên, bạn cũng đừng nên dùng nước quá nóng. Nước ấm giúp giãn nở lỗ chân lông, tạo khoảng không cho làn da được thở, thư giãn sau một ngày làm việc vất vả nhưng nước quá nóng sẽ phá hỏng kết cấu da, làm mất lớp dầu tự nhiên trên bề mặt da khiến da bị khô hơn, thậm chí có thể bị mẩn ngứa. Hãy thêm chút muối biển vào bên trong bồn tắm để ngâm mình hoặc thêm vài hạt muối sạch vào bồn nước rửa mặt để da không bị bong tróc, nứt nẻ do dùng nước quá nóng.

  

Tẩy da chết

Sau một mùa hè cháy nắng, lớp sừng trên da trở nên dày và sậm, vì thế bắt đầu từ mùa thu bạn nên thực hiện tẩy da chết bằng mặt nạ trái cây hoặc hóa mỹ phẩm phù hợp. Tuy nhiên, đừng lạm dụng phương pháp này quá 2- 3 lần/tháng bởi việc tẩy da chết quá thường xuyên sẽ lấy đi mất một lượng dầu tự nhiên trên da, khiến da mất cân bằng. Bạn nên tẩy da chết vào buổi tối để làn da của bạn có hẳn một đêm nghỉ ngơi, hồi phục trước khi tiếp xúc với tia UV từ mặt trời.

 

Dưỡng ẩm tăng cường

Độ ẩm thấp trong không khí vào mùa thu, đông làm lượng nước ở bề mặt da giảm đi rất nhiều, khiến da bạn trở nên khô ráp, nứt nẻ, nhiều nếp nhăn. Hãy thay thế những loại sữa tắm/sữa rửa mặt nhiều xút của mùa hè bằng những loại giàu tinh chất sữa dưỡng ẩm. Nên chọn các loại kem dưỡng làm mềm da ngày và đêm giàu chất glycerin và nhớ thoa kem dưỡng da trước khi hơi nước trên da khô hẳn. Nếu hay trang điểm, bạn cũng nên chú ý tới các loại mỹ phẩm có thành phần tinh dầu, bơ dừa, sáp ong, vitamin E và các chất làm ẩm khác. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý duy trì độ ẩm trong phòng thích hợp và tránh hơi nóng của các thiết bị sưởi ấm chiếu trực tiếp lên da.

Read More

Làm đẹp da tự nhiên từ vỏ trái cây

Sau mỗi lần ăn trái cây bạn đừng nên vứt vỏ của chúng đi, bởi vỏ của một số loại trái cây có công dụng rất tốt trong việc làm đẹp da tự nhiên của chúng ta. Sau đây sẽ là công dụng của một số loại vỏ trái cây, chị em chú ý nhé!

Vỏ chuối, quả bơ, chanh và cam
Sử dụng vỏ quả chuối, bơ, cam và chanh nhẹ nhàng chà lên những vùng da thô ráp hoặc thâm đen như khưởu tay, gót chân, đầu gối…Mặt trong của những loại vỏ này sẽ giúp cho những vùng da ở khu vực đó trở nên mềm mại, trắng sáng dần lên
Vỏ cam
Vỏ của trái cam cũng có công dụng tốt không kém nước cam trong việc làm đẹp da tự nhiên trắng sáng mịn màng. Lấy vỏ cam vò nhầu sau đó cho vào ngâm trong một chậu nhỏ đầy nước ấm. Chúng ta nên để ngâm qua một đêm đến sáng hôm sau, tiếp tục dùng nước vỏ cam ngâm đó để rửa mặt. Cách này sẽ giúp cho chị em tẩy bỏ các tế bào chết và bụi bẩn bám trên da mặt, đem lại một làn da trắng sáng cho bạn.

Vỏ cam và chanh
Sau những lần ăn cam và chanh, chúng ta nên giữ lại những cái vỏ đó và đem ra phơi khô dưới ánh mặt trời. Khi những cái vỏ đã khô hẳn, đem vào tán ra thành bột để cất vào một hộp kín. Mỗi tuần 1 lần đem bột ra trộn với bột mỳ hoặc quả bơ nghiền nhuyễn… đem đắp lên mặt dưỡng da. Bên cạnh tác dụng cung cấp dưỡng chất cho da thì bạn cũng có thể lấy loại bột đó để tẩy da chết 2 tuần một lần.

Lá trà để tẩy tế bào da chết mặt
Sau khi uống trà, bạn nên giữ lại phần bã để tẩy da chết cho làn da cực hiệu quả. Để bã trà có tác dụng tốt hơn thì bạn nên để trà qua đêm sau đó lấy nó chà sát nhẹ lên da, những chất cặn bã và mụn trứng cá sẽ bị đánh bật, cách làm đẹp tự nhiên này sẽ đem lại làn da căng mịn cho bạn.

Read More