22:07
Unknown
(Cachlamdepda.vn) -
Thay đổi trong mùa xuân
Mùa xuân là sự giao hòa của khí lạnh mùa hanh khô cùng những tia nắng mới. Chính sự thay đổi đột ngột này dễ khiến da bạn xấu đi. Vì thế mà làn da mùa này cần một sự chăm sóc đặc biệt.
Đổi mỹ phẩm
Những loại mỹ phẩm của mùa đông khô lạnh đã không còn phù hợp. Xuân sang là lúc bạn nên đổi mỹ phẩm. Kem dưỡng và kem lót sáng màu hơn mùa đông cùng với các loại mỹ phẩm giúp giữ ẩm nhưng không quá nhờn là những lựa chọn lý tưởng. Phương pháp đơn giản này sẽ ngăn chặn sự hấp thụ ánh nắng của làn da, đồng thời sẽ giúp bạn “bù nước” cho da, khiến da mịn màng, tươi sáng hơn.
Đề phòng rám nắng
Vừa qua một mùa đông dài âm u lạnh giá, những tia nắng xuân sẽ khiến bạn phấn khích và hứng thú “hong” da dưới nắng. Tuy nhiên hãy cẩn thận bởi làn da cớm nắng của bạn sẽ rất dễ bắt nắng và trở nên nám, sạm bởi dù là nắng nhẹ thì chúng cũng ẩn chứa vô vàn tia tử ngoại. Vì thế, một vài tuần trước khi có nắng, bạn hãy bắt đầu sử dụng kem dưỡng tiệp với màu da của bạn để bảo vệ da hiệu quả hơn.
Làm sạch nhẹ nhàng
Mùa xuân cũng là mùa của hội hè nên bạn thường phải trang điểm nhiều hơn, vì thế cần chú ý hơn khâu tẩy trang và làm sạch. Dù có bận rộn cỡ nào bạn cũng không được phép quên tẩy trang trước khi đi ngủ và dùng kem dưỡng ẩm để hồi phục làn da. Ngoài ra, cũng nên chú ý rửa mặt sạch hàng ngày để tẩy rửa bụi bẩn, vi khuẩn, bã nhờn … những thủ phạm gây mụn cho da.
Giải độc vào mùa hè
Mùa hè nắng chói chang, tia tử ngoại từ mặt trời phát tán mạnh và cơ thể cũng ra mồ hôi nhiều nên làn da bạn lại cần một cách chăm sóc khác hẳn.
Giải nhiệt cho cơ thể
Khí hậu nóng nực không chỉ khiến cơ thể chúng ta dễ mất nước mà còn gây ra hiện tượng nhiệt khiến da dễ bị sần sùi, mụn nhọt. Vì thế, hãy chú ý giải nhiệt cho cơ thể bằng các loại thức ăn, nước uống, đặc biệt là rau quả tươi. Một thực đơn lý tưởng cho mùa hè là các loại rau quả dễ kiếm như bí đao, dưa leo, khổ qua (mướp đắng), nha đam, các loại chè đậu …
Chống nắng hiệu quả
Ngoài việc cần thiết phải bôi kem chống nắng cho những vùng da hở như chân, tay, lưng, bạn cũng nên chọn loại mỹ phẩm (kem, phấn, son môi) có chỉ số chống nắng SPF 15 phù hợp để bảo vệ gương mặt khỏi những tác hại của ánh mặt trời. Chú ý vùng mắt và môi bởi những vùng da mỏng manh này dễ bị lão hóa hơn cả mà bạn lại luôn quên chống nắng cho chúng. Nên tránh đi ra ngoài từ lúc 10h – 14h vì đó là thời gian tia tử ngoại chiếu mạnh nhất.
Làm sạch sâu
Mùa hè khiến bạn đổ mồ hôi nhiều, tuyến bã nhờn cũng hoạt động mạnh mẽ hơn khiến cơ thể luôn trong trạng thái nhớp nháp và gương mặt dễ bị bóng nhờn. Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt (và sữa tắm) không chứa dầu để làm sạch sâu cho cơ thể và gương mặt. Ngoài ra, nên nhớ mang theo giấy thấm dầu để loại bỏ nhanh lớp dầu thừa trên mặt bạn mỗi khi cần.
Cân bằng độ ẩm
Với phụ nữ công sở, việc ngồi máy lạnh thường xuyên suốt mùa hè là một trong những nguyên nhân khiến da khô và lão hóa nhanh. Chính vì thế, ngoài việc nhớ uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể bạn nên bổ sung độ ẩm cho da bằng cách thoa kem dưỡng ẩm, đắp mặt nạ cung cấp độ ẩm.
Dưỡng ẩm mùa thu, đông
Ở những vùng khí hậu bốn mùa rõ rệt, mùa thu và mùa đông thường khá hanh hao, vì thế bạn cần phải có chế độ chăm sóc da cầu kỳ hơn, nếu không muốn sở hữu làn da thô ráp, nứt nẻ và bong tróc.
Uống nước ngay cả khi không khát
Nước là một trong những người bạn tốt nhất của da, giúp da được căng mịn. Mùa thu đông, cơ thể ít ra mồ hôi khiến bạn không có cảm giác khát nhưng sự thực thì lượng nước cơ thể bạn cần sẽ nhiều hơn so với bình thường. Vì thế, hãy nhớ uống nước ngay cả khi không thấy khát để bổ sung đủ nước cho cơ thể và làn da. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung nước qua việc ăn nhiều hoa quả, rau xanh.
Tránh dùng nước quá nóng
Mùa thu, đông, đương nhiên bạn không thể dùng nước lạnh để vệ sinh thân thể, tuy nhiên, bạn cũng đừng nên dùng nước quá nóng. Nước ấm giúp giãn nở lỗ chân lông, tạo khoảng không cho làn da được thở, thư giãn sau một ngày làm việc vất vả nhưng nước quá nóng sẽ phá hỏng kết cấu da, làm mất lớp dầu tự nhiên trên bề mặt da khiến da bị khô hơn, thậm chí có thể bị mẩn ngứa. Hãy thêm chút muối biển vào bên trong bồn tắm để ngâm mình hoặc thêm vài hạt muối sạch vào bồn nước rửa mặt để da không bị bong tróc, nứt nẻ do dùng nước quá nóng.
Tẩy da chết
Sau một mùa hè cháy nắng, lớp sừng trên da trở nên dày và sậm, vì thế bắt đầu từ mùa thu bạn nên thực hiện tẩy da chết bằng mặt nạ trái cây hoặc hóa mỹ phẩm phù hợp. Tuy nhiên, đừng lạm dụng phương pháp này quá 2- 3 lần/tháng bởi việc tẩy da chết quá thường xuyên sẽ lấy đi mất một lượng dầu tự nhiên trên da, khiến da mất cân bằng. Bạn nên tẩy da chết vào buổi tối để làn da của bạn có hẳn một đêm nghỉ ngơi, hồi phục trước khi tiếp xúc với tia UV từ mặt trời.
Dưỡng ẩm tăng cường
Độ ẩm thấp trong không khí vào mùa thu, đông làm lượng nước ở bề mặt da giảm đi rất nhiều, khiến da bạn trở nên khô ráp, nứt nẻ, nhiều nếp nhăn. Hãy thay thế những loại sữa tắm/sữa rửa mặt nhiều xút của mùa hè bằng những loại giàu tinh chất sữa dưỡng ẩm. Nên chọn các loại kem dưỡng làm mềm da ngày và đêm giàu chất glycerin và nhớ thoa kem dưỡng da trước khi hơi nước trên da khô hẳn. Nếu hay trang điểm, bạn cũng nên chú ý tới các loại mỹ phẩm có thành phần tinh dầu, bơ dừa, sáp ong, vitamin E và các chất làm ẩm khác. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý duy trì độ ẩm trong phòng thích hợp và tránh hơi nóng của các thiết bị sưởi ấm chiếu trực tiếp lên da.
