Nám da hình thành từ tuổi 30 do sự thay đổi nội tiết tố, hormone và rất khó điều trị.
Hiện nay, nám da vẫn được xem là một “kẻ thù” khó loại bỏ nhất vì
thực tế chưa có biện pháp nào có thể chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên bạn
cũng có thể thực hiện một số cách để giảm bớt các vết nám trên da hoặc
ít ra cũng ngăn ngừa sự lan rộng của chúng.
Các thực phẩm đơn giản từ thiên nhiên sẽ giúp bạn
trị nám
hiệu quả thay vì phải mất khá nhiều tiền đến thẩm mỹ viện. Tuy nhiên để
có được l
Chuối
àn da không tì vết, đòi hỏi bạn phải vô cùng kiên trì và quyết
tâm.
Trộn 1 quả chuối chín với 1 hộp sữa chua, sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút và rửa mặt với nước lạnh.
Dâu tây
Việc ăn dâu tây thường xuyên cũng rất tốt cho da bị nám.
Bạn nên chế mặt nạ
ngừa nám bằng cách xay nhuyễn cùng với
một muỗng canh lòng trắng trứng gà và một muỗng cà phê nước chanh. Sau
khi trộn đều hỗn hợp này, bạn hãy dùng đắp lên mặt và để từ 15 – 20 phút
rồi rửa sạch. Với loại mặt nạ này, trung bình bạn có thể đắp từ 1 đến 2
lần mỗi tuần.
Củ cải
Đây là loại củ có chất tẩy trắng tự nhiên, vì thế sẽ giúp làm sáng da
và các vết nám. Nghiền nát củ cải rồi đắp mặt trong 15 phút sau đó rửa
lại với nước lạnh hàng ngày sẽ có tác dụng cải thiện da rất tốt.
Lô hội
Sử dụng gel lô hội, trộn với nước vo gạo thoa lên mặt trước khi đi
ngủ trong 15 phút. Sau đó rửa sạch mặt và thoa kem dưỡng ẩm để giúp da
mịn màng, tươi sáng.
Cà chua
Cà chua rất tốt cho da bởi vì chúng rất giàu vitamin C, nó còn có
biệt danh là “Kho vitamin C”, mỗi ngày hãy uống 1 cốc nước cà chua hoặc
thường xuyên ăn cà chua sẽ có tác dụng rất tốt để trị nám và tàn nhang.
Vitamin C có thể ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, có tác dụng
giảm hình thành sắc tố đen, từ đó giúp da trắng, giảm nám đen.
Dưa leo
Với làn da bị nám, bạn hãy xay nhuyễn một quả dưa leo cùng 1 quả mướp
đắng non rồi vắt lấy nước để trong tủ lạnh. Một ngày thoa 2-3 lần lên
mặt, 30 phút sau rửa sạch với nước lạnh, sẽ rất tốt trong điều trị sạm
da. Chú ý hỗn hợp này chỉ dùng trong ngày, không để lâu.
Đu đủ
Lấy 1 trái đu đủ xay nhuyễn trộn cùng 1 muỗng cà phê mật ông và chút
nước cốt chanh. Đắp hỗn hợp này lên da để trong 20 phút, sau đó rửa
sạch.
Cũng như cà chua và một số loại trái cây khác, trái đào rất giàu
vitamin A và C, là phương thuốc hữu hiệu dành cho da khô nám. Lấy một
trái đào gọt sạch bỏ vỏ, xay nhuyễn trộn cùng một muỗng sữa chua. Rửa
sạch mặt sau đó đắp hỗn hợp này lên da khi da còn ẩm trong 20 phút, rồi
rửa lại bằng nước mát.
Rau mùi
Trộn nước ép rau mùi tây với nước chanh, sau đó thoa hỗn hợp lên da
và để khô trong 15 phút. Rửa lại với nước ấm để làm sạch cho da.
Chanh hoặc cam
Axit citric trong chanh hoặc cam đều có tác dụng làm sáng da, đặc
biệt thích hợp để trị nám. Để tăng hiệu quả của mặt nạ này, bạn có thể
trộn thêm sữa chua để đắp mặt trong 15 phút.
Các bạn hãy chọn cho mình loại thực phẩm phù hợp theo mùa và thử nhé,
điều tuyệt vời cho làn da đang chờ bạn. Chúc bạn thành công!
22:21
Unknown
