15:30
Unknown
Mỡ thừa ở mặt khiến cho khuôn mặt bạn không được thanh thoát . Một vài cách làm giảm mỡ mặt hiệu quả sẽ giúp cải thiện tình trạng này
Cách làm giảm mỡ mặt khi tắm>>> Giảm béo sau sinh
Tắm nước nóng là một trong những cách làm giảm mỡ mặt hiệu quả, đơn giản, giúp thu nhỏ gương mặt. Khi tắm, bạn nên để nhiệt độ nước là 38 độ C, thời gian tắm kéo dài khoảng 20 phút là tốt nhất. Nếu tắm bồn, thì nên để nước ngập đến ngang ngực, còn nếu tắm vòi hoa sen bạn có thể để nước phun trực tiếp lên mặt kết hợp với massage mặt bằng tay.
Cách làm giảm mỡ mặt với thực phẩm
Bổ sung cho cơ thể một số loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin,… không những rất tốt cho sức khỏe mà còn là cách giảm béo hiệu quả cho bạn. Cụ thể, với một số thực phẩm như: bông cải xanh, rau cần tây, rau hẹ, rau xà lách,… sẽ hỗ trợ rất tốt cho quá trình giảm mỡ mặt.
Một vài thực phẩm bổ dưỡng sẽ là cách giảm mỡ mặt hiệu quả
Tuy nhiên việc giảm mỡ mặt là không hề đơn giản, nó sẽ khó hơn so với các vùng khác như bụng, đùi,… Do vậy, lời khuyên dành cho bạn là nên tìm đến với một cách làm giảm mỡ mặt hiện đại như 3D Lipo, có khả năng tác động trực tiếp đến vùng mỡ thừa, giúp việc giảm mỡ mặt được nhanh chóng, hiệu quả.
Xem thêm tin liên quan : Giảm mỡ bụng
